作者:雪莉·戈德斯坦，DACM，美联社，LAc
指压是一种安全、无创的方法，刺激与针灸相同的关键点. 而针灸则是用细针刺激面部和身体的特定穴位, 指压可以用在这些相同的点上，通过轻柔的或有力的手工或仪器辅助的压力(黄, 2018). 与针灸不同的是，穴位按摩很容易自我实施，只需要很少的训练或指导.
尽管有证据证明穴位按摩对缓解肌肉紧张有好处, 改善血液循环, 建立一种幸福感(Piyush, 2017), 探索穴位按摩改善外观的可测量结果的研究很少, 结果不一致. 不管, 在我的实践中，我一直在使用美容面部穴位按摩，有显著的全身健康益处和明显的外观改善效果. 下面的案例研究就是这样一个例子.
患者信息
患者是一名34岁的女性，寻求穴位按摩以改善外观和全身健康.
主诉
患者2年来一直对自己的外表不满意. 她认为她的脸是浮肿的，面部色调减弱，特别是在下脸颊和下巴区域. 她报告说，在月经前皮肤长痘会加剧. 病人有慢性颈部紧张，头痛和睡眠呼吸暂停.
既往病史
五年前，病人感染了莱姆病. 她的症状是极度疲劳，神经功能受损，右侧面瘫. 患者全程接受针灸治疗，效果显著.
家族病史
父亲:活着，有心脏病史，胆固醇升高
母亲:还活着，没有疾病报告
兄弟二人:健在，无病报
ROS
睡眠:尽管患者报告每晚睡8-10小时, 由于诊断为睡眠呼吸暂停，她的睡眠质量很差. 患者目前正在参加睡眠呼吸暂停研究.
消化:周期性的稀便，尤其在感到压力时.
饮食:患者报告饮食健康.
药物/维生素:患者每天服用多种维生素和巴斯帕治疗情绪障碍.
锻炼:患者在当地健身房与私人教练进行交叉健身(2-3次/周).
压力:患者是一名律师，并报告她的压力水平为中高.
家庭护理:除了全身运动，病人有一个良好的面部护理制度. 她使用适合她皮肤类型和状况的天然护肤系列. 她和她的团是一致的.
中医检查
患者轻微超重. 她的脸苍白、肿胀，微微发红. 触诊时，她的皮肤略热而潮湿.
脉搏:滑，浮在表面，下沉.
舌:苍白，肿胀，舌尖有红色瘀点.
中医诊断
虽然这个穴位按摩疗法的重点是改善面部外观, 治疗面部问题时, 解决不和谐的潜在模式至关重要. 现代美容面部针灸是以古代美容的哲学为基础的, 从内在保持美的艺术. 以中医原理为基础, 两者都认为脏腑是不和谐的, 经络, qi, 血, 液体是化妆品相关投诉的核心. 其中任何一种或全部不平衡都会以皱纹的形式反映在脸上, 肌肉张力, 变化, 皮肤弹性下降, 皮肤状况, 一个苍白的, 干燥的外观, 和更多的. 这些情况的病因是嵌入在模式识别, 诊断, 气的治疗, 血, 以及流体对元素的影响和受元素的影响, 器官, 和经络. 重要的治疗结果取决于一个人诊断和治疗这些潜在疾病的能力 根 解决 分支 化妆品的担忧.
本病以脾湿胃热为主, 有轻微的神干扰, 肾气虚. 治疗策略为降胃热、养脾肾、安神.
方法
治疗计划是一个20天的疗程，使用仪器辅助的指压工具(IAAT)和一个点规定的指压方案. 为了衡量治疗效果，患者在治疗前后完成了生活质量自我评估(附录a)和每日日记卡. 在每日日记卡上(附录B), 她被要求用李克特量表(0 - 4)对自我观察的变化进行评分(0=无变化), 1 =最低限度的改善, 2=moderate improvement; 3=significant improvement, 4=非常显著的改善). 变更参数包括:
- 面部色调(挺拔、紧致、紧致)
- 皮肤质量(均匀度，色斑，纹理，光泽)
- 去皱(浅、深)
- 眼睛、眉毛(抬眉、睁开眼睛/清澈、眼袋浮肿、暗沉)
- 脸颊(抬起、松弛、紧绷)
- 下颌轮廓(紧致、造型、结实)
- 颈部(紧绷，结实)
她还被要求报告和描述在使用该设备和方案时所经历的任何其他积极或消极反应.
该治疗方案包括:
- 3次办公室拜访(第1、11、20天)
- 在脸部照片之前/之后
- 前/后评价问卷
- 按照指示每天使用iat 20天
- 评估和记录每天在家治疗的结果
第一天
- Pre-evaluation问卷
- 在开始试验治疗前，用照片记录“基线”
- 一对一的IAAT使用培训.
- 在日记卡上对1-20天的家庭治疗结果进行评分/记录的详细说明
天11
- 使用IAAT协议连续20天拍照记录变化
- 将1-10天完成的日记卡交换为11-20天治疗后使用的新日记卡
- 3次办公室拜访(第1、11、20天)
- 面部照片前后(第1天和第20天)
- 按指示每天使用仪器辅助穴位按压工具10天
- 在标准化的家庭日记卡上每天记录和评定治疗结果
- 完成研究前后评估问卷
身体穴位包括K3、sp3、4、6、ST 42、36、LI 4、11、HT 7
面部分阴汤, BL 2, GB 14, ST 8, 7, 6, 4, 3, SI 18, CV 24, 23, TH 17, K 27, 轻轻按摩周围. 沿着颈阔肌压迫眼睛和中压.
结果
在20天疗程结束时，患者注意到以下方面的改善:
- 面部色调(挺拔、紧致、紧致)
- 皮肤质量(均匀度，色斑，纹理，光泽)
- 去皱(浅、深)
- 眼睛、眉毛(抬眉、睁开眼睛/清澈、眼袋浮肿、暗沉)
- 脸颊(抬起、松弛、紧绷)
- 下颌轮廓(紧致、造型、结实)
- 颈部(紧绷，结实)
- 自我形象
病人还说头痛减轻了, 改善睡眠, 还有一种普遍的幸福感.
讨论
患者术前和术后的照片显示其外观明显改善(附录3). 对自我报告的每日日记数据和评估问题的分析显示了皮肤质量、面部色调等变量的变化, 减少皱纹, 眼睛和眉毛, 脸颊, 下巴曲线, 颈部美容. 根据中医原理和美容面部治疗, 她的头痛症状有所改善, 睡眠, 幸福, 自尊也有助于提升她的外表. 从这个案例研究中获得的证据值得进一步研究. 更大的样本量、潜在的偏差和潜在的混杂变量将需要解决.
附录A
| 第一天 | 20天 |
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附录2
每日日记卡
附录3
| 第一天 | 20天 |
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参考文献
黄,你. J.，权，O. Y.，荣格. H.，安，S. H., & Gwak G. T. (2018). 面部肌肉锻炼装置对面部年轻化的影响. 美容外科杂志, 38(5), 463–476.
Piyush, Metha, Vishwas, Dhapte, Shivajirao, Kadam, Vivdha, Dhapte. (2017). 当代穴位按摩疗法:对治疗性疾病进行无痛康复的灵活治疗. 传统补充医学杂志. 四月七日(2):251-263.
雪莉·戈尔茨坦被广泛认为是面部针灸美容方面的全球领先专家之一. 她是 你现在最好的脸:用自己做的指压拉皮在20天内看起来更年轻 Touch+Glow®:diy指压面部拉皮套件的创造者. 作为美容面部针灸的主要权威和教育家, 戈尔茨坦创立了高级美容面部针灸学会, 她在哪里讲座和教授高级美容面部针灸研究生针灸师和医生. 她在主要的电视和有线电视网络和媒体上都有报道，是一名专栏作家 今天针灸.